Sport douceur

Des coachings sportifs orientés bien-être pour mettre en mouvement avec douceur.

À qui est destiné ce type de coaching ?

Le coaching Sport Douceur est particulièrement adapté pour les équipes très sollicitées au niveau mental. Cela leur permet d’apaiser le flot de pensées, de se reconnecter au corps et ainsi retrouver une créativité et une sérénité optimales. 

Yoga en entreprise

Se détendre le corps et l’esprit

Permet de gagner en souplesse

Favorise un bon équilibre

Apaise le mental et la respiration

Marche nordique en entreprise

Se ressourcer en plein air

Renforce tous les muscles

Développe la créativité

Apaise le mental

Pilates en entreprise

Allier renforcement et relaxation

Aide à optimiser la concentration

Apporte relaxation et bien-être

Renforce le corps et les bonnes postures

Cours de remise en forme

Retrouver le chemin du sport en douceur

Travaille tous les muscles du corps

Aide à reprendre goût au sport

Réduit le stress et les tensions

Quels bénéfices ?

Les séances de sport douceur sont une véritable invitation au bien-être corporel et mental. Cette pratique en entreprise permet d’offrir aux salariés un moment d’apaisement pour se ressourcer. 

Sérénité

Aider vos salariés à réduire leur charge mentale pour une meilleure concentration

Énergie

Stimuler le corps pour laisser libre cours à la créativité de chacun

Bien-être

Offrir à chaque salarié un moment de détente sur son lieu de travail

Nos coachs

Vos coachs sportifs Coach Me Happy sont diplômés d’Etat et sont sélectionnés pour répondre à toutes les attentes de vos salariés. Chaque coach adapte ses cours en fonction des participants, afin que chacun puisse pratiquer en toute sécurité.

Tzali

Pauline

Emeric

Alexis

Vanessa

Fanny

Tiffanie

Envie d’en savoir plus pour envisager une collaboration ?

Nous vous proposons de remplir ce formulaire en quelques instants. Nous prendrons ensuite contact avec vous directement pour faire connaissance.
Contact Coach me Happy

Testez nos activités

Vous ne savez pas quelle activité choisir ? Pourquoi ne pas en profiter pour tester un pack découverte ? Vos salariés pourront tester 4 activités en un mois et vous diront ce qu’ils ont préféré. 

Recevez notre newsletter