Qu’est-ce que cet atelier ?
Le handicap psychique reste encore difficile à appréhender dans le monde du travail.
Les troubles anxieux, la dépression, le burn-out, la bipolarité ou encore le stress chronique ne se voient pas, mais pèsent lourd sur l’équilibre des salariés comme sur la dynamique des équipes. Ces réalités, souvent vécues dans le silence, peuvent fragiliser la confiance, la communication et la performance collective.Pourtant, derrière chaque difficulté se cache un besoin : celui d’être compris, écouté et accompagné.
À travers des temps d’échange et un jeu de cartes participatif, les participants découvrent ce qu’est réellement le handicap psychique, comment il se manifeste au quotidien, et en quoi il se distingue d’un simple passage à vide ou d’une période de stress.
Grâce à des exemples concrets, des témoignages et des temps d’échanges guidés par une facilitatrice à l’inclusion, chacun apprend à mieux reconnaître les signaux de fragilité, à comprendre les mécanismes émotionnels et à adopter une posture bienveillante envers soi-même et les autres.
C’est une invitation à changer de regard sur la santé mentale au travail où la différence devient une force.
