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Plogging en entreprise

Saviez-vous que le plogging est l’activité sportive écolo à la mode ? Découvrez cette activité accessible à tous

Concilie sport et environnement

Améliore la santé des collaborateurs et de la planète

Accessible à tous, et chacun y trouve son compte

En quoi consiste le plogging en entreprise ?

Le plogging est un concept originaire de Suède qui permet d'allier la pratique du jogging à un ramassage de déchets.

La méthode est simple. Elle consiste à donner à chaque coureur un sac plastique ou un sac-à-dos et de décider d’un itinéraire sur la zone à nettoyer.

L’équipe se met alors en route avec pour mission de ramasser toutes sortes d’ordures se présentant sur le parcours.

Prévoyez des gants ! Il est également possible, si les infrastructures le permettent, de déposer directement les déchets collectés dans les poubelles publiques.

D’un point de vue physique, le plogging a par ailleurs l’avantage d’ajouter au simple exercice de la course quelques mouvements du corps supplémentaires. Flexions, accroupissements, rotations de buste, accélérations et étirements doivent cependant être effectués avec attention pour éviter les blessures !

Comment organiser une séance de plogging ?

Pour organiser une séance de plogging dans votre entreprise, il vous suffit :

  1. de cliquer sur le bouton "J'inscris mon entreprise au Plogging". Vous serez invité à choisir une date et un lieu, à indiquer le nombre de participants et enfin à commander votre matériel ;
  2. le matériel vous sera  livré gratuitement dans votre entreprise, vous évitant ainsi de vous déplacer.
  3. vous pourrez créer le groupe des participants qui souhaiteraient rejoindre l'activité.
  4. Nous prendrons contact avec votre commune  afin de convenir d'un endroit où déposer vos sacs de déchets.
  5. Nous vous envoyons un coach running entreprise.

Une séance de plogging en entreprise

Equipés de sacs adéquats pour la course, les joggeurs ramassent les déchets qu’ils rencontrent sur leur parcours et joignent ainsi l’utile à l’agréable.

 

Une séance dure une heure et elle est encadrée par un coach sportif spécialisé dans le jogging en entreprise et les activités extérieures !

 

Nous organisons des séances de plogging en entreprise à Paris, Ile de France, Annecy, et Lyon.

 

 

Le conseil CMH :

En tant qu’activité team-building, le plogging permet de souder une équipe autour d’une cause commune

Quels bienfaits ?

Le plogging permet à votre entreprise de : 

Fierté

Le plogging renforce à la fois le sens de la collaboration et l’estime de soi.

Cohésion

le plogging permet de souder une équipe autour d’une cause commune.

Utilité

Les participants sont également amenés à donner concrètement de leur personne

Confiance

Renforcer l’estime de soi de vos collaborateurs

Santé

Améliorer la forme globale de vos équipes dans la bonne humeur

La pratique du plogging by COACHMEHAPPY ->

Coach Me Happy met à votre disposition un « kit Plogging » composé de :

Gants

Sacs de plogging

Sacs poubelle

Nos coachs sportifs

Votre coach plogging, spécialiste de la course à pied, est formé pour concilier sport et environnement. 

Fanny

Tiffanie

Envie d’en savoir plus pour envisager une collaboration ?

Nous vous proposons de remplir ce formulaire en quelques instants. Nous prendrons ensuite contact avec vous directement pour faire connaissance.
Contact Coach me Happy

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Pour aider vos collaborateurs à renforcer l’estime de soi et créer de la cohésion, vous pouvez aussi leur proposer :

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