Ateliers santé

Des ateliers pour prendre soin de la santé de vos collaborateurs

À qui est destiné ce type d’ateliers ?

Les ateliers santé sont indiqués pour toute entreprise qui souhaite avoir des salariés en bonne santé ! L’approche Coach Me Happy propose aux dirigeants un panel d’interventions sur-mesure pour agir en prévention des affections professionnelles. 

Atelier nutrition

Mieux manger pour préserver son capital santé

Sensibilise à l’importance de l’alimentation

Aide à comprendre les bases de la nutrition

Fournit des recettes accessibles à tous

Diagnostic santé en entreprise

Faites le point sur la santé de vos équipes en leur proposant un diagnostic forme !

Permet d'avoir un état des lieux de l'état de forme des salariés

Augmente le sentiment d'appartenance à l'entreprise

Elabore un plan d'action objectif

Gestes et postures

Optimiser le poste de travail

Considérer et réduire les contraintes

Améliorer la posture de travail

Adopter les bons gestes

Atelier gestion du sommeil

Apprendre à bien dormir

Fournit les clés d’un sommeil réparateur

Comprendre les mécanismes d’endormissement

Améliore la santé sur le long-terme

Naturopathie en entreprise

Prendre soin de sa santé au naturel

Offre une vision globale de la santé

Aide les salariés à adopter de bons réflexes

Apporte un regard nouveau sur la santé

Séances d'osthéopathie en entreprise

Comprendre le corps et le remettre en mouvement

Prévient voire corrige les TMS

Soulage les tensions musculaires

Apporte un soutien aux douleurs chroniques

Gérer sa charge mentale

Gérer sa charge mentale est essentiel pour préserver son bien-être émotionnel et maintenir sa performance au travail. Voici quelques stratégies pour vous aider à mieux gérer votre charge mentale :

Prendre conscience de ses limites

Pratiquer l'auto-soin

Etablir ses limites

Quels bénéfices ?

Les ateliers santé sont conçus avant tout pour préserver et améliorer la santé des participants. Cette approche permet à l’entreprise de fournir à ses salariés des clés facilement actionnables pour des résultats concrets.  

Prévention

Agit en amont de la Médecine du Travail pour détecter et soigner les troubles de santé liés au travail

Santé

Améliore l’état de santé des salariés de votre entreprise

Efficacité

Permet aux salariés au travers d’une meilleure santé de retrouver dynamisme et motivation

Nos intervenants

Nos intervenants(es) Coach Me Happy sont tous diplômés d’une formation certifiante. Leur pédagogie éprouvée au sein des entreprises leur permet de transmettre leur savoir pour rendre les participants autonomes. Les salariés peuvent ainsi bénéficier des bienfaits de ces ateliers sur le long terme.

Atelier réflexologie

Valérie

réflexologue entreprise

Corine

Jean Francois

Lorette

Leslie

Marie-Caroline

Daley

Florence

Samia

Anna

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Contact Coach me Happy

Découvrez nos ateliers QVT

Les ateliers santé créés par Coach Me Happy vous aident à avoir une approche concrète de la QVT en entreprise. Pour vous accompagner dans cette démarche, téléchargez notre brochure QVT.

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