Santé
Préserver la santé physique et mentale de vos collaborateurs au quotidien
Pourquoi proposer un atelier gestion du stress en entreprise ?
Vos salariés ont tendance à être stressés, et cette pression influe négativement sur leur santé physique et/ou leur travail. À tel point que le stress au travail, cumulé ou non au stress de la vie personnelle, peut directement mener au burn-out.
Pour autant, le stress en soi n’est pas un problème car il s’agit d’une réponse normale de notre corps. Toutefois, un excès de stress peut s’avérer délétère pour le corps et la santé psychique. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre ses origines.
Dès que les connaissances sont acquises, il est alors plus facile de l’accepter pour ensuite apprendre à le transcender grâce à des outils concrets. En apprenant à transformer leur stress en énergie positive, vos collaborateurs pourront être à la fois plus détendus et efficaces dans leur travail.
