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journée bien-être
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Journée bien-être en entreprise

Une journée bien être au travail : l’occasion parfaite de prendre soin de vos salariés

Offre à vos salariés un véritable moment de détente

Prend soin de vos salariés pour les récompenser, les fidéliser

Instaure un climat de bienveillance au sein de l’entreprise

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Pourquoi organiser une journée bien être dans votre entreprise ?

Organiser une journée bien-être au travail est crucial pour améliorer la qualité de vie de vos salaries . Vos équipes, soumises à un stress constant, peuvent développer des troubles psychosociaux impactant leur productivité et leur engagement.

 

Selon une étude de l’OMS, le stress au travail coûte chaque année 1 000 milliards de dollars en arrêt maladie. En ciblant tous les collaborateurs, cette journée a pour objectifs de réduire le stress, de rebooster vos collaborateurs  et de promouvoir des habitudes de vie saines.

 

Investir dans le bien-être des employés est donc une stratégie gagnante pour pérenniser l’activité et créer un environnement de travail positif.

 

Vous le savez : un salarié performant est avant tout un salarié épanoui ! Guider vos collaborateurs vers le “mieux-être” aura de cette manière des répercussions positives sur votre productivité.

 

Cet atelier convient à votre entreprise
nos prestations en entreprise

Préparer votre journée Bien-Être en entreprise

Pour assurer la réussite de votre journée bien-être en entreprise, il est fortement recommandé de diffuser, en amont de l’événement, un sondage bien-être à l’ensemble de vos collaborateurs. Cette étape clé permet non seulement de personnaliser les animations proposées, mais aussi d’ancrer cette journée dans une véritable démarche de prévention santé au travail.

En interrogeant vos salariés sur des thématiques comme le stress au travail, les troubles musculo-squelettiques (TMS), la qualité du sommeil, ou encore leurs habitudes posturales, vous obtiendrez des données précieuses pour orienter vos choix d’ateliers. Ce diagnostic participatif contribue à la pertinence des actions de qualité de vie au travail (QVT) et renforce l’engagement des équipes.

L’équipe Coach Me Happy vous accompagne dès cette phase préparatoire, en vous aidant à concevoir un questionnaire ciblé et facile à diffuser. Grâce à notre expertise en animation QVT et en prévention santé, nous faisons de votre journée bien-être un moment impactant, fédérateur et durable.

👉 Intégrez votre journée bien-être dans une stratégie globale et retrouvez nos conseils pour organiser votre événement durant la Semaine de la QVT 2026.

 

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Des idées d'animations pour votre journée du bien être au travail

Une fois les besoins de vos salariés clairement identifiés, il est temps de créer votre programme sur-mesure. Et chez Coach Me Happy, les idées ne manquent pas ! Voici quelques exemples d’animations que nous proposons pour journée bien être en entreprise.

 

➼ Ateliers thématiques (atelier nutrition, maîtrise du stress, gestion du sommeil, challenge “stop au tabac”, …)

➼ Animations relaxation (Méditation, auto-massage, psychologie positive, exercices de respiration, …)

➼ Ateliers autour de la santé mentale : Charge mentale, santé mentale, burn out…

➼ Les conférences et débats (Qu’est-ce que la QVT ? Comment gérer ses émotions ? Comment allier vie professionnelle et personnelle ? …)

Le conseil Coach Me Happy

Une journée bien être en entreprise est le moment idéal pour réserver quelques surprises à vos salariés : réaménagement de l’espace de travail, création d’un lieu de pause, changement de décoration, petit-déjeuner healthy,

Pourquoi choisir Coach Me Happy ?

  • Qualité d'animation Des intervenants professionnels, engagés et humains, capables de capter l’attention, de créer de l’interaction et de laisser une vraie trace auprès des participants.
  • Personnalisation Chaque accompagnement repose sur une écoute attentive de vos besoins, de vos enjeux et de votre contexte pour construire des actions réellement sur-mesure, jamais standardisées .
  • Réactivité Une équipe disponible, des échanges simples et des réponses rapides pour avancer efficacement, sans perte de temps ni stress inutile.
  • Fidélisation Des expériences qui font sens, marquent durablement les équipes et donnent naturellement envie de renouveler la collaboration dans le temps.

La journée du bien être au travail

Pour que cette journée puisse agir sur l’ambiance générale tout en véhiculant des énergies positives, alternez les interventions “de fond” (qui accompagnent vos salariés sur le long terme) et les activités ludiques et/ou détente. 

1/2 à 1 journée

20 pers min

lieu calme

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