Journée bien-être en entreprise

Une journée bien être au travail : l’occasion parfaite de prendre soin de vos salariés

Offre à vos salariés un véritable moment de détente

Prend soin de vos salariés pour les récompenser, les fidéliser

Instaure un climat de bienveillance au sein de l’entreprise

Pourquoi organiser une journée bien être dans votre entreprise ?

Organiser une journée bien-être au travail est crucial pour améliorer la qualité de vie de vos salaries . Vos équipes, soumises à un stress constant, peuvent développer des troubles psychosociaux impactant leur productivité et leur engagement.

Selon une étude de l’OMS, le stress au travail coûte chaque année 1 000 milliards de dollars en arrêt maladie. En ciblant tous les collaborateurs, cette journée a pour objectifs de réduire le stress, de rebooster vos collaborateurs et de promouvoir des habitudes de vie saines.

Investir dans le bien-être des employés est donc une stratégie gagnante pour pérenniser l’activité et créer un environnement de travail positif.

Vous le savez : un salarié performant est avant tout un salarié épanoui ! Guider vos collaborateurs vers le “mieux-être” aura de cette manière des répercussions positives sur votre productivité.

Comment organiser une journée bien être en entreprise ?

Pour garantir la réussite de votre journée bien-être en entreprise, nous vous recommandons vivement de diffuser en amont un sondage à l’ensemble de votre personnel. En plus d’être un moment divertissant, cette journée doit idéalement s’inscrire dans une démarche de prévention.

Ainsi, il sera intéressant d’interroger préalablement vos salariés sur leurs besoins et envies pour cibler les ateliers les plus adaptés. Sont-ils sujets à des maux de dos récurrents ? Comment évaluent-ils leur niveau de stress ? La qualité de leur sommeil ? etc.

L’équipe Coach Me Happy vous accompagne dès cette première étape pour faire de votre journée du bien être au travail un franc succès.

Des idées d'animations pour votre journée du bien être au travail

Une fois les besoins de vos salariés clairement identifiés, il est temps de créer votre programme sur-mesure. Et chez Coach Me Happy, les idées ne manquent pas ! Voici quelques exemples d’animations que nous proposons pour journée bien être en entreprise.

➼ Ateliers thématiques (atelier nutrition, maîtrise du stress, gestion du sommeil, challenge “stop au tabac”, …)

➼ Animations relaxation (Méditation, auto-massage, psychologie positive, exercices de respiration, …)

➼ Ateliers autour de la santé mentale : Charge mentale, santé mentale, burn out…

➼ Les conférences et débats (Qu’est-ce que la QVT ? Comment gérer ses émotions ? Comment allier vie professionnelle et personnelle ? …)

Le conseil Coach Me Happy

Une journée bien être en entreprise est le moment idéal pour réserver quelques surprises à vos salariés : réaménagement de l’espace de travail, création d’un lieu de pause, changement de décoration, petit-déjeuner healthy,

Quels bienfaits ?

Organiser une journée du bien être au travail vous permet de :

Bien-être

Offrir une parenthèse relaxante dans le quotidien de vos collaborateurs

Apaisement

Diminue les tensions, le stress ressenti par les salariés

Stress

Abaisse la charge mentale liée au travail pour chaque collaborateur

Energie

Diffuse une énergie positive au sein des équipe de l’entreprise

Bienveillance

Vous aide à prendre soin de vos salariés

La journée du bien être au travail

Pour que cette journée puisse agir sur l’ambiance générale tout en véhiculant des énergies positives, alternez les interventions “de fond” (qui accompagnent vos salariés sur le long terme) et les activités ludiques et/ou détente.

1/2 à 1 journée

20 pers min

lieu calme

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