Ateliers santé mentale

Nos ateliers pour promouvoir la santé mentale de vos collaborateurs

À qui est destiné ce type d’ateliers ?

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la santé mentale est un pilier essentiel du bien-être des employés et de la performance organisationnelle. Malgré les progrès, de nombreux employeurs sous-estiment encore les défis psychologiques rencontrés par leurs équipes. Pour répondre à ce besoin, nous vous proposons une gamme d’ateliers dédiés à la santé mentale, pour sensibiliser, informer et soutenir à tous les niveaux de l’entreprise.

Atelier gestion du stress

Appréhender ses émotions et ses ressentis

Prévient les pics de stress

Propose une nouvelle hygiène de vie

Concerne tout type de personne

Prévention des RPS

Atelier pour sensibiliser aux risques psycho-sociaux

Prendre conscience des RPS

Proposer des pistes d’amélioration

Décliner un plan d’actions

Atelier prévention du burn out

Ces ateliers peuvent améliorer le bien-être et la santé mentale de vos équipes

Prévient les pics de stress

Propose une nouvelle hygiène de vie

Concerne tout type de personne

Gérer sa charge mentale

Gérer sa charge mentale est essentiel pour préserver son bien-être émotionnel et maintenir sa performance au travail. Voici quelques stratégies pour vous aider à mieux gérer votre charge mentale :

Prendre conscience de ses limites

Pratiquer l'auto-soin

Etablir ses limites

Santé mentale

Santé mentale en entreprise et au quotidien : Brisez les tabous

Sensibiliser, informer et prévenir vos collaborateurs

Améliorer le bien-être de vos collaborateurs

Fournir des outils pour mieux gérer la santé mentale

Quels bénéfices ?

Les ateliers sur le thème de la santé mentale sont conçus avant tout pour préserver et améliorer la santé et le bien-être de vos collaborateurs. 

Prévention

Détecter et soigner les troubles de santé liés au travail

Santé et bien - être

Améliore l’état de santé mentale de vos employés

Fidelisation

Permet aux salariés au travers d’une meilleure santé de retrouver dynamisme et motivation

Nos intervenants

Pour un atelier sur la santé mentale au travail, nous vous proposons des intervenants expérimentés tel qu'un psychologue, coach en développement personnel, un sophrologue ou un spécialiste en RPS, capable de guider vos employés vers des stratégies efficaces pour mieux gérer leur santé mentale.

Catherine

réflexologue entreprise

Corine

Lorette

Florence

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