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Journée bien-être en entreprise

La journée bien-être au travail, c’est l’occasion de prendre soin de vos salariés avec une journée composée d’animations thématiques pour un moment de relaxation propice aux échanges et à la bonne humeur.

Offre à vos salariés un véritable moment de détente

Prend soin de vos salariés pour les récompenser, les fidéliser

Instaure un climat de bienveillance au sein de l’entreprise

Cet événement convient à votre entreprise si…

Vous avez une vision positive de l’entreprise. Vous souhaitez que le milieu professionnel puisse être synonyme de bien-être. Si le stress en entreprise existe bel et bien, vous pensez néanmoins qu’il est possible d’agir sur celui-ci.

 

Organiser une journée détente en entreprise est l’occasion idéale pour offrir à vos salariés un instant de relaxation afin de les aider à se défaire de leur charge mentale quotidienne.

 

Vous le savez : un salarié performant est avant tout un salarié épanoui ! Guider vos collaborateurs vers le “mieux-être” aura de cette manière des répercussions positives sur votre productivité.

 

À propos de la journée bien-être en entreprise

Pour garantir la réussite de votre journée détente, nous vous recommandons vivement de diffuser en amont un sondage à l’ensemble de votre personnel. En plus d’être un moment divertissant, cette journée doit idéalement s’inscrire dans une démarche de prévention.

Ainsi, il sera intéressant d’interroger préalablement vos salariés sur leurs besoins et envies pour cibler les ateliers les plus adaptés. Sont-ils sujets à des maux de dos récurrents ? Comment évaluent-ils leur niveau de stress ? La qualité de leur sommeil ? etc.

L’équipe Coach Me Happy vous accompagne dès cette première étape pour faire de votre journée bien-être en entreprise un franc succès.

 

L'évènement

Une fois les besoins de vos salariés clairement identifiés, il est temps de créer votre programme sur-mesure. Et chez Coach Me Happy, les idées ne manquent pas ! Voici quelques exemples d’animations que nous proposons :

 

Ateliers thématiques (formation nutrition, maîtrise du stress, gestion du sommeil, challenge “stop au tabac”, …)

➼ Animations relaxation (Méditation, auto-massage, psychologie positive, exercices de respiration, …)

Diagnostic forme et santé (évaluation du niveau de forme avec une diététicienne et un coach santé)

Les conférences et débats (Qu’est-ce que la QVT ? Comment gérer ses émotions ? Comment allier vie professionnelle et personnelle ? …)

Le conseil Coach Me Happy

Une journée détente en entreprise est le moment idéal pour réserver quelques surprises à vos salariés : réaménagement de l’espace de travail, création d’un lieu de pause, changement de décoration, petit-déjeuner healthy,

Quels bienfaits ?

Organiser une journée bien-être dans votre entreprise vous permet de :

Bien-être

Offrir une parenthèse relaxante dans le quotidien de vos collaborateurs

Apaisement

Diminue les tensions, le stress ressenti par les salariés

Stress

Abaisse la charge mentale liée au travail pour chaque collaborateur

Energie

Diffuse une énergie positive au sein des équipe de l’entreprise

Bienveillance

Vous aide à prendre soin de vos salariés

L'évènement en pratique

Pour que cette journée puisse agir sur l’ambiance générale tout en véhiculant des énergies positives, alternez les interventions “de fond” (qui accompagnent vos salariés sur le long terme) et les activités ludiques et/ou détente. 

1/2 à 1 journée

20 pers min

lieu calme

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