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journée mondiale de la santé 2026
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Journée mondiale de la santé

Participez à la journée mondiale de la santé le 7 avril 2026

Protège la santé et la sécurité des employés

Réduit l'absentéisme et le taux de roulement

Sensibilise les employés à l'importance de la santé

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Pourquoi célébrer la journée mondiale de la santé 2026 en entreprise ?

La crise sanitaire liée au COVID-19 a mis en lumière un constat essentiel : la santé et la sécurité au travail sont des enjeux stratégiques pour les entreprises. Organisation du travail, prévention des risques, santé mentale, conditions de travail… Les employeurs ont dû adapter durablement leurs pratiques pour protéger leurs collaborateurs comme leurs clients.

La Journée mondiale de la santé qui aura lieu le 7 Avril 2026 est une opportunité clé pour faire le point sur les actions mises en place, renforcer la prévention et rappeler l’importance du bien-être au travail. Elle permet d’aborder de manière concrète des sujets essentiels : santé physique, santé mentale, prévention des risques psychosociaux, hygiène de vie et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.

Organiser la Journée mondiale de la santé 2026 en entreprise, c’est aussi sensibiliser les collaborateurs et encourager l’adoption d’habitudes de vie plus saines. Ateliers QVT, temps d’échange, conférences ou actions de prévention permettent de donner des repères simples et accessibles pour améliorer durablement la santé globale des équipes.

Au-delà d’un événement ponctuel, cette journée peut devenir le point de départ d’une démarche santé plus globale : newsletter bien-être, actions régulières de sensibilisation, accompagnement des managers, aménagements favorisant l’activité physique ou la récupération au travail. Autant de leviers pour inscrire la santé dans le quotidien professionnel, partout en France.

👉 Une date à intégrer dès maintenant dans votre calendrier QVT 2026 pour anticiper vos actions santé en entreprise.

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Comment organiser la Journée mondiale de la santé en entreprise ?

Organiser une Journée mondiale de la santé en entreprise, c’est avant tout offrir aux collaborateurs une vraie pause pour souffler, prendre du recul et se reconnecter à leur santé. L’objectif n’est pas de faire la morale, mais de proposer un moment utile, concret et agréable, avec des idées simples à appliquer au quotidien.

L’idéal est de construire une journée variée, qui alterne temps calmes et temps plus dynamiques. On peut par exemple démarrer par une séance de respiration ou de relaxation pour poser le cadre, puis enchaîner avec des ateliers pratiques : mieux gérer le stress, améliorer son sommeil, manger plus équilibré au bureau, éviter les douleurs de dos… Des sujets qui parlent à tout le monde, quels que soient le poste ou le rythme de travail.

Bouger a aussi toute sa place, sans pression ni performance. Quelques minutes de stretching, une initiation au yoga, un réveil musculaire ou un petit challenge collectif comme les « 10 000 pas » suffisent souvent à redonner envie de se remettre en mouvement. Et quand c’est fait ensemble, l’effet motivation est encore plus fort.

Pour aller plus loin, certaines entreprises choisissent d’ajouter des temps d’échange avec des professionnels : ostéopathe, diététicien, sophrologue, spécialiste du sommeil… Des formats courts, accessibles, qui permettent de repartir avec des conseils personnalisés et surtout des pistes concrètes pour se sentir mieux au travail, sur la durée.

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Des idées d'ateliers pour la journée mondiale de la santé 2026

✅ Offrir des séances de méditation ou de yoga : Les séances de méditation ou de yoga peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, améliorer la concentration et la productivité, et renforcer la santé mentale et physique des employés.

✅ Proposer des activités de mobilité douce. Encourager la mobilité douce, c’est permettre aux collaborateurs d’améliorer leur bien-être tout en adoptant des habitudes plus respectueuses de l’environnement.

✅ Organiser des concours de santé : Les concours de santé peuvent inclure des défis pour encourager les employés à faire plus d’exercice, à boire plus d’eau, à manger plus de fruits et légumes ou à réduire leur consommation de sucre. Voici un exemple gratuit juste ici !

✅ Mettre en place des programmes de santé mentale : Les entreprises peuvent offrir des ateliers sur la santé mentale  pour aider les employés à savoir ou ils en sont, et à améliorer leur niveau de forme.

✅ Faire une pause pour une marche : Les employés peuvent être encouragés à faire une pause pour une courte marche, ce qui peut aider à améliorer leur circulation, leur énergie et leur concentration.

✅ Organiser des défis sportifs : Les entreprises peuvent organiser des tournois de basket-ball, de football ou d’autres sports pour encourager l’activité physique, renforcer l’esprit d’équipe et favoriser le bien-être des employés.

✅ Inviter des conférenciers : Les entreprises peuvent inviter des experts en santé pour donner des conférences sur des sujets tels que la nutrition, le sommeil, la gestion du stress ou la prévention des maladies.

✅ Intégrer un atelier de réveil musculaire: L’atelier de réveil musculaire est parfait pour dynamiser la journée dès le matin. En seulement 15 à 30 minutes, il permet de réveiller les muscles en douceur, d’améliorer la posture et de booster la concentration. Il peut être intégré en début de journée ou en pause active pour éviter la somnolence après le déjeuner.

 

Que ce soit par des ateliers bien-être, des défis sportifs ou des pauses actives, cette journée est l’occasion pour chacun d’adopter de meilleures habitudes de vie sur le long terme

Le conseil Coach Me Happy

Les entreprises peuvent également offrir des services de santé gratuits ou à prix réduit, tels que des examens de santé, des vaccinations ou des conseils en matière de santé mentale..

Pourquoi choisir Coach Me Happy ?

  • Qualité d'animation Des intervenants professionnels, engagés et humains, capables de capter l’attention, de créer de l’interaction et de laisser une vraie trace auprès des participants.
  • Personnalisation Chaque accompagnement repose sur une écoute attentive de vos besoins, de vos enjeux et de votre contexte pour construire des actions réellement sur-mesure, jamais standardisées .
  • Réactivité Une équipe disponible, des échanges simples et des réponses rapides pour avancer efficacement, sans perte de temps ni stress inutile.
  • Fidélisation Des expériences qui font sens, marquent durablement les équipes et donnent naturellement envie de renouveler la collaboration dans le temps.

FAQ

L’idéal est de proposer une combinaison d’ateliers pratiques, de conférences interactives et d’activités physiques, avec un format souple pour permettre aux collaborateurs d’y participer facilement. Par exemple :
✅ Le matin : Un réveil musculaire suivi d’une conférence sur la gestion du stress
✅ En journée : Ateliers interactifs sur la nutrition, le sommeil ou la prévention des TMS
✅ L’après-midi : Défis sportifs et bilans santé express
✅ En continu : Un stand bien-être avec des consultations individuelles (ostéopathe, diététicien, etc.)

Oui, et c’est une excellente idée ! De nombreux professionnels proposent des bilans express pour mesurer :
✅ La tension artérielle
✅ Le taux de glycémie
✅ L’IMC et la masse musculaire
✅ L’audition et la vue

Ces tests rapides permettent aux collaborateurs de faire un point sur leur état de santé et de repartir avec des conseils personnalisés.

La Journée mondiale de la santé 2026 aura lieu le 7 avril 2026.
Cette journée internationale, portée par l’Organisation mondiale de la santé, vise à sensibiliser le grand public et les entreprises aux enjeux de la santé, de la prévention et du bien-être, notamment en milieu professionnel.



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