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Naturopathie en entreprise
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La naturopathie en entreprise

Atelier naturopathie en entreprise: une approche naturelle et holistique pour la santé de vos salariés.

Permet d’aborder la santé d’un point de vue global

Aide à lutter contre le stress et ses manifestations

Contribue activement à renforcer le système immunitaire

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La naturopathie, c'est quoi et pourquoi en entreprise ?

La naturopathie, c’est une approche naturelle et préventive du bien-être qui vise à équilibrer le corps et l’esprit grâce à des méthodes simples et accessibles : alimentation, gestion du stress, sommeil, respiration…

 

L’idée n’est pas de remplacer la médecine classique, mais d’apporter des outils concrets pour mieux gérer sa santé au quotidien.

 

En entreprise, les salariés sont souvent confrontés au stress, à la fatigue et aux troubles liés à une mauvaise posture ou une alimentation déséquilibrée.

Résultat : perte d’énergie, difficulté à se concentrer et parfois même une baisse de motivation. C’est là que la naturopathie prend tout son sens !

 

En intégrant cette approche dans le cadre professionnel, on aide les collaborateurs à retrouver de la vitalité, à mieux gérer leur stress et à améliorer leur bien-être général.

Cet atelier convient à votre entreprise
nos prestations en entreprise

Pourquoi organiser un atelier de naturopathie en entreprise ?

Un atelier de naturopathie en entreprise, c’est l’occasion d’apprendre à prendre soin de soi, même au bureau ! Fatigue, stress, problèmes de digestion ou troubles du sommeil sont fréquents dans le monde du travail.

 

Grâce à des conseils pratiques et des exercices simples, les collaborateurs découvrent comment mieux gérer leur bien-être au quotidien.

 

L’objectif ? Sensibiliser, transmettre des bonnes pratiques et donner des astuces concrètes à appliquer immédiatement.

 

Les bienfaits sont nombreux :
✔ Réduction du stress et des tensions physiques
✔ Meilleure gestion de l’énergie et de la concentration
✔ Amélioration du sommeil et récupération plus efficace
✔ Renforcement du système immunitaire et diminution des petits maux du quotidien

 

Les entreprises qui intègrent ces pratiques dans leur démarche de qualité de vie au travail (QVT) constatent souvent une meilleure cohésion d’équipe, une réduction du taux d’absentéisme et un regain de motivation chez leurs collaborateurs.

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Nos ateliers de naturopathie en entreprise

Nous proposons plusieurs ateliers de naturopathie adaptés aux besoins des salariés, pour leur permettre de se sentir mieux au quotidien .

 

🌿 Prendre soin de son corps

  • Apprentissage des réflexes palmaires et plantaires pour soulager les tensions
  • Mieux s’alimenter pour avoir plus d’énergie dans la journée
  • Découvrir les bienfaits des plantes et de la micro-nutrition

 

😌 Gérer ses émotions et son bien-être

  • Améliorer son sommeil avec des techniques naturelles
  • Apprendre à respirer pour réduire le stress en quelques secondes
  • Découvrir des outils simples pour lâcher-prise et mieux gérer ses émotions

 

Nos ateliers sont pratiques, accessibles et pensés pour être faciles à appliquer au quotidien. Les collaborateurs repartent avec des conseils personnalisés et des outils pratiques pour améliorer leur bien-être, aussi bien au bureau qu’à la maison.

Le conseil Coach Me Happy

Certains ateliers comportent aussi une partie pratique, comme par exemple la confection d’un roll-on d'huiles essentielles anti-stress.

Pourquoi choisir Coach Me Happy ?

  • Qualité d'animation Des intervenants professionnels, engagés et humains, capables de capter l’attention, de créer de l’interaction et de laisser une vraie trace auprès des participants.
  • Personnalisation Chaque accompagnement repose sur une écoute attentive de vos besoins, de vos enjeux et de votre contexte pour construire des actions réellement sur-mesure, jamais standardisées .
  • Réactivité Une équipe disponible, des échanges simples et des réponses rapides pour avancer efficacement, sans perte de temps ni stress inutile.
  • Fidélisation Des expériences qui font sens, marquent durablement les équipes et donnent naturellement envie de renouveler la collaboration dans le temps.

FAQ

Oui, nous proposons également des ateliers en visioconférence avec des conseils adaptés aux salariés en télétravail pour améliorer leur bien-être et optimiser leur environnement de travail.

Oui, la naturopathie aide à réduire le stress grâce à la respiration, la phytothérapie, les micronutriments et des techniques de relaxation favorisant l’équilibre nerveux et la récupération.

 

Salle de réunion ou bureau

Visio possible

45min à 2h

15 personnes max

Pas de matériel

Nos intervenantes

Nos intervenants sont des naturopathes certifiés spécialisés dans la prévention et le bien-être en entreprise. Ils apportent des conseils pratiques en alimentation, gestion du stress et techniques naturelles pour améliorer la vitalité au travail.

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