Cohésion en entreprise : découvrez notre méthode Team Booster
Mis à jour le 14 octobre 2026
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Team building & événementiel
Le Team Booster est notre coaching sportif "signature". Il s'agit d'une méthode de cohésion en entreprise favorisée par le sport.
Vous souhaitez allier convivialité, sport, santé et cohésion en entreprise ? Vous aimeriez encourager l’adhésion et l’esprit d’équipe au sein de votre structure ? Vous avez songé à impulser des sessions d’activité physique mais vous ne savez pas quoi proposer ? Cet article est fait pour vous !
Cohésion en entreprise : concilier management et mentalité sportive
À l’heure où l’individualisme en entreprise se voit de plus en plus pointé du doigt, l’intelligence collective et le travail collaboratif ne cessent de gagner en popularité ! Seulement, travailler ensemble demande un peu d’entraînement. Savoir s’écouter les uns les autres, avancer en équipe sans se ralentir, optimiser les forces et faiblesses de chacun au service du groupe … Cela s’apprend.
À juste titre, le sport en entreprise s’impose comme un exercice redoutablement efficace. Concilier esprit d’équipe et activité physique … ou comment joindre l’utile à l’agréable ! En effet, selon le baromètre 2018 « Vitalité, Sport & Entreprise » (réalisé conjointement par Generali et OpinionWay), « 2/3 des salariés et des dirigeants français interrogés pratiquent une ou plusieurs activités sportives à titre privé, tandis qu’ils ne sont que 10% à le faire dans le cadre de leur entreprise ». Pourtant, le sport en entreprise semble faire l’unanimité chez ses pratiquants : 94% des salariés interrogés s’en disent satisfaits et 100% des chefs d’entreprises recommandent à leurs pairs de développer ces activités !
Fort de ces différents constats, Coach Me Happy a mis au point une nouvelle forme de pratique sportive ludique et collaborative, dans un réel souci decohésion d’équipe.
Quel team building pour vos équipes ?
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Notre méthode Team Booster : le coaching sportif qui soude les équipes et leur redonne le sourire
Le Team Booster, imaginé par Tiffanie (co-fondatrice de Coach Me Happy et ancienne athlète de haut niveau), est le fruit d’une seule et même interrogation : comment conjuguer bien-être, vie professionnelle et santé ? Grâce à une approche fun et ludique, le Team Booster transforme le coaching sportif en véritable partie de plaisir.
Afin de motiver un maximum de salariés, cette méthode s’inspire de la « gamification » (ou ludification) : désormais plébiscitée par les entreprises, cette tendance s’appuie sur les mécanismes du jeu pour renforcer l’impact positif des actions mises en place et stimuler la cohésion en entreprise.
Les effets bénéfiques du Team Booster dépassent le cadre du sport-santé : c’est un outil pédagogique favorisant la cohésion d’équipe et la motivation. En associant jeux d’enfance revisités et challenges collectifs ludiques, le Team Booster éveille l’intérêt des salariés dans un cadre propice au bien-être et au partage.
C’est aussi le moment pour chacun de créer du lien, tant avec ses collaborateurs qu’avec ses supérieurs hiérarchiques ! « En tant qu’ancienne joueuse de rugby et de handball, j’ai pu constater la force de frappe du collectif », explique Tiffanie. Privilégiant une atmosphère bienveillante et « bon enfant », le Team Booster permet donc à l’ensemble des salariés d’être sur un même pied d’égalité. Les barrières s’effacent, le temps de la séance, pour laisser place à un véritable mouvement collectif.
Produit phare de Coach Me Happy, le Team Booster est un outil accessible à tous : quel que soit l’âge, le niveau de condition physique ou le terrain disponible (intérieur ou extérieur), il s’adapte aux besoins et aux contraintes de chaque entreprise.
Le Team Booster en 4 mots
– SPORTIF : Un coaching spécifique et adapté pour dynamiser vos équipes
– LUDIQUE : Une méthode récréative et pédagogique propice à la cohésion en entreprise
– PARTICIPATIF : Une dimension collective et collaborative pour renforcer l’esprit d’équipe et créer du lien
– ACCESSIBLE : Un contenu fait pour tout le monde … y compris ceux qui n’aiment pas le sport
Pour découvrir notre méthode de cohésion en entreprise, cliquez sur la vidéo !
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