Augmentation du télétravail, distanciel, déplacements plus restreints… Cela fait aujourd’hui plus de deux ans que nos habitudes sportives se heurtent à des contraintes inédites, face à l’urgence sanitaire de la Covid-19. Le sport en visio pour les entreprises est une pratique de plus en plus courante, depuis la pandémie de COVID-19.
Dans ce contexte, de nombreuses entreprises ont su réagir et jamais les cours de sport en visio n’ont connu un tel succès ! Véritable soupape de décompression pour les salariés, tant morale que physique, les cours de sport à distance sont aussi devenus indispensables pour maintenir le lien en entreprise.
Grâce à ces nouveaux rendez-vous hebdomadaires, de nombreux Français se sont d’ailleurs découverts une véritable passion pour le sport ! Fitness, renforcement musculaire, stretching, yoga… Quel que soit votre niveau et quelles que soient vos envies, découvrez tous nos conseils pour organiser vos cours de sport en visio dans votre entreprise !
Les bienfaits des cours de sport en visio en entreprise
Sport en visio, l’alternative idéale qui met tout le monde d’accord
Si vous aviez l’habitude de proposer des séances de sport dans votre entreprise, il y a fort à parier que vous êtes aujourd’hui contraints de les mettre en stand-by… Mais à tout problème sa solution ! Chez Coach Me Happy, nous avons rapidement réagi et en quelques semaines, nous avons revu notre catalogue afin de l’adapter au distanciel. Un soulagement pour les habitués, et peut-être même une opportunité pour les plus sceptiques : désormais, le sport s’invite à la maison ! Plus d’excuses pour bouder ses baskets…
En plus, voyons le verre à moitié plein : cette solution est bien moins contraignante pour votre entreprise. En organisant des cours de sport en visio, les questions logistiques ne se posent plus ! Plus besoin de trouver des locaux adaptés, une salle dédiée ou un plan B pour les douches. Vous pouvez réunir tous les services de votre entreprise et ce, quel que soit l’endroit auquel vos salariés se trouvent. Un ordinateur, une bonne connexion, un tapis dans le salon : le tour est joué !
Faire du sport en télétravail pour créer du lien
Rompre l’isolement est devenu un véritable enjeu pour les entreprises ayant massivement adopté le télétravail. Difficile d’alimenter le collectif lorsqu’on est à distance, n’est-ce pas ?
Pour allier détente, motivation et esprit d’équipe, les cours de sport en visio sont donc une solution toute trouvée ! C’est aussi l’occasion de se lancer des petits challenges entre collègues (“qui tiendra le plus longtemps en gainage ?”), de se surpasser ensemble (“plus que 3, 2, 1… on ne lâche rien !”) ou d’encourager les progressions de chacun (“tu vois, je t’avais dit que la posture du corbeau c’était pas si dur !”). Bien plus stimulants que les traditionnelles rencontres autour de la machine à café, les cours de sport en entreprise boostent la cohésion de vos équipes !
Du coaching à distance pour libérer le stress et les tensions
On le sait, la diminution drastique des trajets entre le domicile et le travail a considérablement impacté la sédentarité des salariés. Les tensions musculaires et les TMS sont, plus que jamais, devenus l’ennemi n°1 dans votre entreprise ! Pour offrir une heure de bien-être à vos équipes, comme pour prévenir les maux de dos et autres stigmates des postures de travail inadaptées, des séances de sport ou de stretching sont donc vivement recommandées.
Planifier vos cours de sport en visio avec Coach Me Happy
Quels sports choisir quand on est à distance ?
Chez Coach Me Happy, nous vous proposons un éventail de cours de sport parfaitement réalisables en visio. Et bonne nouvelle : nos cours de sport à distance s’adaptent à tous les niveaux et à toutes les envies ! La plupart des activités de notre catalogue ne nécessitant pas de matériel spécifique (hormis une tenue de sport confortable, un tapis et des baskets), elles sont donc très faciles à mettre en place !
Notre équipe se tient à disposition pour vous aider à définir votre projet de cours de sport en entreprise. Nous saurons vous accompagner pour déterminer avec vous l’activité qui saura répondre aux envies de chacun !
Grâce à nos coachs certifiés et spécialisés, c’est une offre très variée que nous mettons à votre disposition : Remise en forme, Renforcement musculaire, Sophrologie, Yoga, Pilates, Zumba…
Les cours en ligne sont-ils accessibles à tous ?
La plupart des activités proposées sont accessibles pour tous les niveaux (débutant, intermédiaire et confirmé). Pour chaque cours dispensé, des variantes peuvent être proposées pour les différents types d’exercices. Des cours collectifs, certes, mais qui n’en restent pas moins personnalisés !
Les intervenants Coach Me Happy ont l’habitude de dispenser des cours de sport en visio. Ce format leur permet d’ailleurs de garder un œil attentif sur chaque participant et de les accompagner dans leur progression, tout en respectant le rythme de chacun. Laissez-vous guider au fil des séances les yeux fermés…
Combien coûtent les cours de sport en visio en entreprise ?
Les tarifs de nos cours de sport à distance pour les entreprises sont variables. Le coût peut varier de 150 à 400 euros selon différents critères : activité choisie, nombre de participants, durée des séances, fréquence des cours…
Là aussi, nous nous adaptons au mieux à votre cahier des charges et personnalisons notre offre selon vos besoins.
🍒 Cerise sur le gâteau ? Vous pouvez dès aujourd’hui tester notre Pack Découverte !
Cette solution sans engagement vous permet de découvrir plusieurs prestations pendant 1 mois, puis de recueillir les avis de vos collaborateurs.
Coach Me Happy est votre allié QVT !
▹ Une équipe bienveillante, dynamique et disponible
▹ Des professionnels du sport & de la santé diplômés d’État (et toujours de bonne humeur !)
▹ Une approche stimulante, ludique et récréative
▹ Des solutions clés-en-main et sur mesure
▹ Bref : du sport, du fun et du bien-être !
Vous souhaitez en savoir plus et parcourir notre offre complète de cours de sport en visio pour les entreprises ?
