Catégorie : Sport en entreprise

Le sport et l’activité physique au travail : pourquoi et comment les intégrer à votre quotidien professionnel, exercices simples au bureau, prévention du mal de dos, Pilates, running… Des pistes concrètes pour bouger davantage sans bouleverser votre organisation.

sport au travail

Sport en entreprise : pourquoi 82 % des PME n’ont encore rien lancé

Pourquoi 82 % des PME n’ont toujours rien lancé en matière de sport en entreprise ? Un sujet clé pour la QVT… mais encore trop souvent repoussé. On vous explique pourquoi
pilates au travail

5 conseils pour mettre en place des séances de Pilates en entreprise !

Découvrez 5 conseils faciles pour organiser des séances de Pilates en entreprise et offrir à vos équipes une pause bien-être efficace et accessible à tous.
pilates en entreprise

4 bonnes raisons d’organiser des cours de Pilates en entreprise !

Découvrez les bienfaits du Pilates en entreprise pour améliorer le bien-être au travail de vos employés.
mal de dos au travail

Comment lutter contre le mal de dos au travail ?

Le mal de dos au travail peut être un problème persistant pour de nombreux employés. Heureusement, la méthode Feldenkrais peut être un outil puissant pour améliorer votre bien-être au travail.
sport au travail

5 bonnes raisons d’intégrer le sport au travail

Manque de temps, stress, fatigue… Et si la solution était déjà sous vos yeux ? Le sport au travail peut tout changer. Voici les 5 leviers à connaître absolument.
cours de sport en visio

Organiser des cours de sport en visio en entreprise

Découvrez toutes nos solutions de cours de sport en visio pour les entreprises ; une offre complète, adaptée à tous les niveaux et toutes les envies !

5 raisons d’intégrer l’activité physique en entreprise (et pourquoi ça change tout)

Pourquoi l’activité physique en entreprise change tout ? Énergie, cohésion, équilibre vie pro/vie perso… Découvrez les 5 raisons clés.
cours de Pilates en entreprise

Pourquoi encourager la pratique du sport en entreprise ?

Et si vous organisiez des cours de sport en entreprise ? Découvrez toutes les bonnes raisons d’introduire cette initiative au coeur de votre démarche QVT !

La bienveillance est-elle soluble dans le sport ?

Dans le sport comme en entreprise, la bienveillance n’est pas l’apanage des faibles mais plutôt un vecteur de performance collective.
étirement et renforcement musculaire au travail

6 exercices simples pour renforcer son corps au bureau !

Bouger sans quitter sa chaise, c’est possible ! Découvrez 6 exercices simples à faire au bureau pour renforcer le corps et détendre les tensions.

Recevez notre newsletter