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Travailler sur un large spectre de problématiques de la vie en entreprise
Pourquoi faire de la sophrologie en entreprise ?
Vos collaborateurs, comme beaucoup d’autres salariés, sont soumis au stress au travail et celui-ci a des effets négatifs sur eux.
La sophrologie, en tant que discipline psycho-corporelle, permet aux personnes d’atteindre un état de relaxation intense, propice à la régénération mentale et physique.
C’est pourquoi les ateliers de sophrologie en entreprise sont à la fois appréciés des équipes comme des dirigeants.
Les salariés apprécient tout particulièrement cette bulle hors du temps, qui leur permet de relâcher leurs tensions, gérer leur stress, leur charge mentale.
Les dirigeants sont quant à eux généralement surpris de voir les effets positifs de ces séances (meilleure ambiance de travail, créativité et productivité accrues…), à court et long terme.
