24

Challenge running pour vos salariés

Rien de tel qu’un bon running dans le cadre professionnel pour motiver et fédérer vos équipes !

Une des activités les plus accessibles et plébiscités en entreprise

Des progrès très rapides et plus visibles avec un coach dédié

Stimule aussi le mental et le moral

Cet atelier convient à votre entreprise si

Vous voulez fédérer et challenger vos collaborateurs en vous inscrivant à un challenge en équipe. 

 

Qu’il s’agisse d’une course inter-entreprises (telle que la Course des Héros, ou le célèbre Relais Ekiden) ou de défendre une cause caritative (comme Odyssea ou le Challenge contre la Faim), les cours de running en entreprise peuvent vous y préparer. 

 

En dehors de l’optique d’une course, mettre en place un cours de course à pied au sein de votre structure est aussi l’occasion de regrouper vos salariés autour d’une même activité. 

À propos du running en entreprise

Nos cours de running en entreprise, aussi appelés cours de course à pied, passent aussi bien par des apports théoriques que par des séances de pratique pure. 

 

Les différentes techniques de course à pied sont abordées, afin que chacun puisse progresser à son niveau, tout en étant encadré. 

 

Coach me Happy met aussi en place des séances d’entraînement spécifiques, en fonction du bilan réalisé par le coach qui a permis de définir les objectifs à atteindre. 

 

Ainsi, vos salariés bénéficient de conseils personnalisés par un athlète qualifié au sujet de l’amélioration de la foulée, du renforcement musculaire ciblé ou encore sur les fractionnés.

Nos séances

En fonction des objectifs pour chaque entreprise, plusieurs formules complémentaires peuvent être proposées :

 

  • Le suivi d’un kinésithérapeute ou d’un ostéopathe durant tout le cycle pour des conseils prévention, la correction des postures, les soins.
  • Une séance privilégiée avec Christelle Dauney (championne d’Europe de marathon) durant laquelle elle vous livre de précieux conseils.
  • L’accompagnement d’un nutritionniste qui conseille votre équipe pour la guider dans ses choix alimentaires et la maîtrise d’une bonne hygiène de vie pendant toute la période d’entraînement et de préparation.

Ce suivi global permet d’obtenir le meilleur de chacun des participants. 

Le conseil Coach Me Happy

Pour mettre l’accent sur l’esprit de groupe, Coach Me Happy vous propose d’inscrire vos salariés à une compétition running en assurant leur préparation physique et sportive.

Quels bienfaits ?

Le running en entreprise permet à votre structure de : 

Persévérance

Cultiver la persévérance et stimuler le dépassement de soi

Bien-être

Libérer les tensions du quotidien de vos salariés en diminuant leur stress

Confiance

Améliorer la confiance en soi de vos équipes

Solidarité

Véhiculer des valeurs communes à l’entreprise lors des challenges

Performance

Impacter positivement la santé physique et mentale de vos équipes

La pratique du running by COACHMEHAPPY

Les cours de running performance ont lieu idéalement une fois par semaine en extérieur, au détour d’un parc, d’une forêt ou d’un parcours prédéfini. Aucun matériel spécifique n’est requis, si ce n’est une bonne paire de baskets, adaptée à la pratique de la course à pied. 

Extérieur

Niveau confirmé

4/5

8 personnes min

1h

Nos coachs sportifs

Votre coach sportif, spécialisé en course à pied, est rigoureusement sélectionné pour répondre aux objectifs running de votre entreprise. Il met en place un suivi et une méthodologie personnalisés en fonction du profil des participants pour obtenir d’eux le meilleur. 

Jennifer

Tiffanie

Envie d’en savoir plus pour envisager une collaboration ?

Nous vous proposons de remplir ce formulaire en quelques instants. Nous prendrons ensuite contact avec vous directement pour faire connaissance.
Contact Coach me Happy

Cela devrait vous plaire

Si le sport intense et les performances physiques sont pertinents pour vos équipes, ces activités pourraient aussi leur plaire :

Recevez notre newsletter