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Sport en entreprise : pourquoi 82 % des PME n’ont encore rien lancé

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Pourquoi 82 % des PME n’ont toujours rien lancé en matière de sport en entreprise ? Un sujet clé pour la QVT… mais encore trop souvent repoussé. On vous explique pourquoi

Le sport en entreprise est désormais reconnu comme un véritable levier de performance. Pourtant, une étude nationale menée par le Ministère des Sports, le CNOSF, le MEDEF et l’Union sport & cycle révèle un paradoxe frappant :
👉 82 % des entreprises n’ont encore lancé aucune initiative de sport en entreprise, alors même que 87 % des dirigeants sont convaincus de ses effets positifs sur la compétitivité et le bien-être des salariés.

Sport en entreprise : quels sont les freins pour les PME ?

Les dirigeants de PME et TPE, pourtant largement convaincus, peinent à mettre en œuvre des actions concrètes autour du sport en entreprise. Les principaux freins identifiés sont d’ordre logistique (manque d’espace, d’équipement, de temps dédié), mais aussi organisationnels ou financiers. À cela s’ajoute souvent une méconnaissance des dispositifsd’accompagnement existants, ou un manque de prestataires spécialisés dans ce domaine.

Malgré une forte motivation, beaucoup ne savent pas par où commencer, ou comment adapter une démarche sportive à la réalité du terrain.

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Une infographie qui parle d’elle-même

Dans cette infographie réalisée par topformation.fr, vous découvrirez comment les entreprises s’efforcent de promouvoir l’activité physique parmi leurs équipes, les obstacles qu’elles rencontrent et les bénéfices concrets que cette démarche apporte à tous les niveaux de l’organisation.

  • ⏱️ 7h24 : c’est la durée moyenne passée assis chaque jour au bureau.
  • ⚠️ Surpoids, diabète, maladies cardio-vasculaires… les risques liés à la sédentarité explosent.
  • 💡 Le professeur François Carré parle même d’un “tsunami sociétal d’inactivité physique”.

Quels coachings sportifs choisir pour son entreprise ?

Quand on souhaite déployer un projet de sport au bureau, la question revient souvent : quel type de coaching sportif choisir pour que tout le monde s’y retrouve ?
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe aujourd’hui une multitude d’options capables de s’adapter aux niveaux, aux contraintes horaires et à la culture d’entreprise.
Les séances de renforcement adapté (sans matériel ou avec charges légères) sont parfaites pour remettre tout le monde en mouvement en douceur.
Les cours de mobilité, stretching ou Pilates sont idéaux pour prévenir les TMS et apaiser les tensions liées au poste de travail — un vrai must-have en QVT.
Pour les équipes qui aiment le rythme, les formats plus dynamiques comme le cardio training, le circuit training ou les mini-HIIT font monter l’énergie collective.
Et pour renforcer la cohésion, rien ne vaut des séances en petit groupe articulées autour d’objectifs communs : progression, dépassement, entraide, rire…
L’essentiel est de choisir un coaching sportif en entreprise qui corresponde à votre réalité : votre espace, vos collaborateurs, vos objectifs… et l’état d’esprit que vous souhaitez installer.

Sport en entreprise : un pilier de la QVT moderne

Le sport en entreprise ne se résume pas à une pause musclée : c’est un véritable levier stratégique pour transformer durablement la vie au travail.
En remettant du mouvement dans le quotidien, il agit à la fois sur la santé, l’engagement et le climat social :

✅ Il réduit l’absentéisme en limitant les douleurs musculaires, le stress et la fatigue chronique.

✅ Il améliore la motivation et la productivité en boostant l’énergie, la concentration et la confiance en soi.

✅ Il crée du lien entre collaborateurs, en brisant les silos et en renforçant la cohésion autour d’un moment simple, humain et fédérateur.

✅ Il répond aux enjeux de QVT, de RSE et de marque employeur, en montrant concrètement que l’entreprise investit dans le bien-être réel de ses équipes — et pas seulement sur le papier.

📎 À lire aussi : Sport au travail: comment s’y mettre pour de bon ?

sport en entreprise

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Chez Coach Me Happy, nous aidons les entreprises à franchir le pas avec :

  • Des séances de sport au bureau clé-en-main
  • Des olympiades et animations pour booster la cohésion
  • Des formules adaptables pour les bureaux comme les chantiers

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